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Compartilhar Praticar exercícios físicos regularmente ajuda as crianças asmáticas a controlar sua doença

Silvia Díaz @madreaventura

Hoje celebramos o Dia Mundial da Alergia, uma data declarada pela Organização Mundial de Alergia (WAO), para educar e conscientizar a população sobre doenças alérgicas, uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

A asma, que afeta 10% das crianças na Espanha, é uma das doenças alérgicas mais comuns. Portanto, em um dia como hoje, a Sociedade Espanhola de Imunologia Clínica, Alergologia e Asma Pediátrica (SEICAP), em colaboração com a Copa COVAP, lembra-se da importância do exercício físico para melhorar o controle da asma na infância.

Asma e esportes na infância

Já vimos em diversas ocasiões como a prática do esporte na infância traz múltiplos benefícios para as crianças, dentre as quais destacamos:

  • Melhoria nas relações sociais e no ensino do trabalho em equipe.

  • Uma melhoria na coordenação e condição física.

  • Um grande aliado para evitar ou corrigir a obesidade e o excesso de peso.

  • E, em geral, uma excelente maneira de manter nosso corpo saudável.

Mas e as crianças asmáticas? Eles também devem praticar esportes? De acordo com um estudo publicado no jornal médico de São Paulo, o treinamento físico melhora significativamente o consumo de oxigênio ; assim, no caso de asma, a prática usual de exercícios ajudaria a melhorar essa doença alérgica.

Isto é explicado pelo Dr. Luis Moral, coordenador do Grupo de Trabalho sobre Alergia Respiratória e Asma do SEICAP:

"O treinamento demonstrou melhorar a capacidade pulmonar dessas crianças, aumentando a tolerância ao esporte, por isso é essencial que elas tenham tanto asma quanto rinite bem controladas e possam praticar esportes regularmente".

E, nesse sentido, uma alergia respiratória mal controlada pode ter um alto impacto na rotina das crianças, impedindo-as de realizar adequadamente as atividades físicas.

Na mesma linha, outra pesquisa desenvolvida pelo Departamento de Esportes, Exercício e Saúde da Universidade de Basel (Suíça), destaca que a inatividade física em pacientes com asma é a principal causa de resistência reduzida, por isso recomenda a prática de exercício físico precedido de uma fase de treino de 15 minutos.

Portanto, o SEICAP e a COVAP Cup se uniram em um dia como hoje para incentivar o esporte na infância como uma fonte de saúde, especialmente quando sofrem de uma doença alérgica.

"Um dos principais objetivos da Copa COVAP é incutir o valor do esporte e estilos de vida saudáveis ​​para prevenir qualquer tipo de doença ." Em nossas seis edições, já promovemos e promovemos mais de 20.000 crianças em esportes. Assiduosa e moderadamente para mitigar os efeitos dessas alergias e outras patologias "- enfatiza Rafael Guerrero, diretor comercial da COVAP.

Dois milhões de crianças na Espanha sofrem de alergia

Na Espanha, cerca de dois milhões de crianças sofrem de algum tipo de doença alérgica. Isso representa, segundo o Dr. Moral, 25% da população infantil e estima-se que os números continuem aumentando.

Segundo estimativas do SEICAP, o número de crianças com doenças alérgicas aumenta a cada dois anos, com alergias alimentares, anafilaxia, dermatite atópica e asma, a maior incidência.

O SEICAP qualifica que esta prevalência de asma e patologia alérgica tem a ver com o estilo de vida dos países mais avançados, por isso recomenda melhorar aspectos como poluição, exposição à fumaça do tabaco ou estilo de vida sedentário.

Da mesma forma, manter uma dieta balanceada, diminuir o estresse e instilar os menores hábitos de vida saudável - incluindo o esporte como uma ferramenta indispensável - ajudaria a manter as doenças alérgicas à distância.

Em qualquer caso, é essencial que a criança alérgica ou asmática tenha um controle médico completo e contínuo, já que o pediatra ou especialista será o melhor guia nessas situações.

Fotos de IStock

Via COPA Covap

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