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Compartilhar enxaqueca na gravidez: o que você pode fazer em face de uma das piores dores de cabeça

Lucy Ortega @LucyUMM

Enxaqueca é uma das piores dores de cabeça que podemos experimentar. Muitas vezes é tão intensa e pode ser acompanhada de tonturas, náuseas, vômitos e fadiga, o que impede as atividades diárias normais.

O que acontece se eles aparecerem quando você está esperando um bebê? Nós falamos sobre enxaquecas na gravidez, seus sintomas e o que você pode fazer sobre isso.

O que é enxaqueca e quais são seus sintomas

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça intensa e incapacitante que tem certas características ou sintomas específicos:

  • É unilateral
  • Sente-se com pulsações
  • Afecta apenas parte ou metade da cabeça
  • Pode ser acompanhado por fotofobia (intolerância à luz)
  • Náuseas, vômitos e / ou diarréia podem ocorrer

Embora cada caso seja diferente e um episódio de enxaqueca possa ser desencadeado por mudanças biológicas, psicológicas, alimentares ou atmosféricas, no caso das mulheres que sofrem com elas, elas podem ocorrer durante a menstruação, devido à diminuição do estrogênio que ocorre durante o período menstrual. ciclo .

A probabilidade de sofrer enxaquecas na gravidez

De acordo com um estudo sobre enxaqueca e gravidez, a enxaqueca é o problema neurológico mais frequente durante a gravidez, embora a intensidade possa variar entre cada mulher.

Entre 60% e 70% das mulheres que sofrem de enxaqueca melhoram significativamente os sintomas durante a gravidez, enquanto cerca de 30% delas não se sentem melhor quando sofrem de um episódio de enxaqueca e, em 5% delas, a enxaqueca piora na gravidez.

No caso daqueles que sentem melhora na enxaqueca durante a gravidez, isso se deve à ausência de flutuações no estrogênio (que mencionamos como causa de um episódio de enxaqueca durante a menstruação).

A enxaqueca afeta meu bebê?

A resposta é não. Não tem uma influência negativa no bebê, nem aumenta o risco de apresentar qualquer complicação, como o risco de aborto ou malformações fetais.

Em geral, dores de cabeça, dores de cabeça ou enxaquecas durante a gravidez não são uma preocupação, mas devemos estar atentos a outros sintomas ou se a dor for muito intensa (se não for uma enxaqueca ou se nunca tiver sido sofrida) e consulte o nosso médico.

No entanto, um estudo há alguns anos, descobriu que a enxaqueca persistente na gravidez pode aumentar o risco de derrame ou ataque cardíaco, por isso é muito importante informar o médico se você tem enxaqueca e comparecer a todos os controles. durante a gravidez.

Tratamento de enxaqueca durante a gravidez

O principal problema da enxaqueca na gravidez é o tratamento, porque durante esta fase o uso de medicamentos deve ser evitado. Paracetamol é o único analgésico que é permitido durante a gravidez, mas ainda é recomendado evitá-lo completamente, pois os estudos descobriram que aumenta o risco de o bebê sofrer de certas doenças.

De acordo com o estudo que mencionamos, existem alguns medicamentos que podem ser tomados no caso específico da enxaqueca na gravidez e que apenas o seu médico deve recomendar. Você nunca deve usar medicamentos para enxaqueca que você tomou antes da gravidez, pois eles podem causar malformações no bebê ou aumentar o risco de aborto espontâneo.

Algumas medidas preventivas ou remédios naturais para a enxaqueca podem ser os seguintes:

  • Dormindo Embora possa ser difícil, tente dormir e descansar em um lugar escuro e silencioso. Ao fazê-lo, lembre-se de se deitar do lado esquerdo para melhorar a circulação sanguínea.
  • Encontre um espaço tranquilo. Se você não consegue dormir, pelo menos, procure tranquilidade, longe de multidões, sons e luzes fortes ou qualquer estímulo externo que possa agravar a enxaqueca.
  • Beba líquidos Manter-se hidratado pode ajudar a reduzir o desconforto da enxaqueca.
  • Use técnicas de relaxamento. Meditar ou fazer exercícios relaxantes, como yoga, pode ajudar a reduzir a enxaqueca.

Outra dica é anotar quando ocorrem episódios de enxaqueca, a fim de identificar os gatilhos e, assim, fazer o que é possível para prevenir ou reduzir o aparecimento de enxaquecas na gravidez .

Foto | iStock
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